膣洗浄を買ってみた
ここまで2回連続でカンジダになったと
記事にしたが
わたしは大体生理前になる事が多かった
どうやらカンジダは
生理前
妊娠
疲れ
などから膣内のバランスが崩れて
カンジダ菌が異常発生することで
痒みを引き起こすことが多いらしい
わたしの場合、比較的睡眠は取れているし…
となると膣内のバランスが笑い？
よって膣内環境を見直すことにした
なにより清潔に、だと思うが
カンジダは洗いすぎるのも良くない
膣内は酸性に保たれており
普通のボディソープで洗うのはよくないらしい
だからデリケートゾーン用のソープを使用を
おすすめする
ちなみに以前まで使用していたのは
Summer's Eve(サマーズイブ)というソープ
匂いもいい香りで、コスパもよかったと思う
ただカンジダになった頃から
実はあまり使っていなかった…
それも原因となったのかはわからないが
ちょうどなくなってしまって以来
次を買っていなかった
なぜか毎回買うのを忘れてまぁ今度でいいや
と後回しにしすぎていた
ちなみには今はまた別の洗剤を
使用しているのだが、それについての
効果などはまた別の記事に記そうと思う
しかしデリケート用ソープというものは
あくまでも外陰部のみにしか使用していない
(え、みんなそうだよね…？)
膣内を洗いすぎるのは良くないと聞くし
石鹸を膣内に入れるのも違う気がするので
指を突っ込んで洗ったりなどしていない
が、ここまで2回もカンジダを
繰り返してしまった
デリケート用ソープを購入するのも
大事だと思うが、なにより膣洗浄！
たまに生理の終わりがけに
「プチシャワー・セペ」という精製水の
商品を使用して残りの経血を洗い流していた
が、最後の１つを使用してしまって以来
自宅に在庫がなく使用していなかった
あと恥ずかしい話だがちょうどここ数ヶ月
大人の化粧水を使って仲良くすることがあった
が、普通のボディソープで洗うだけ
プチシャワーも使わず、中はシャワーを
ちょっと念入りに当てるくらい
…だからなのか？！？！
だからかかってしまったのか？！？！
ちゃんと洗わないといけなかったかなぁ…
ちょっと不衛生にしすぎたかなぁ…？
ということで即ドラッグストアへ
ら、なんといつものドラッグストアに
売っていないではないかーー(´；ω；`)
そうだ…在庫がなくなって買いに行って
あれ、売ってないなー、じゃあまた今度…
で、使用しなくなったんだったー(´；ω；`)
(他探せよ…)
と、ないとわかっていても
女性用品コーナーを隅々まで何度も探す
なにやらプチシャワーに代わる
膣洗浄液を見つけた
その名も「インクリア」
タンポンよりもう少し細長くしたスティックに
乳酸ジェルが入っていて
プチシャワーみたく
すぐに排出されるのではなく
ゆっくり洗浄しながら出てきて
膣内を酸性に保つための自浄作用を
助けてくれる優れもの
上手く説明できないから気になる人は
商品検索して見て！笑
とりあえずわたしが求めてるものやん！
と思って購入することに
入れやすいし、入れる時の痛みも全然ない
ただ立っているとすぐ出てきてしまうので
お風呂上がり、髪の毛を乾かして
寝る直前に入れるといいと思う
それと同時におりものシート、もしくは
少ない日用の生理用品をつけて寝るのも
忘れずに！
そしてインクリアの口コミの中にはいくつか
カンジダが治った！という口コミがあった
この後またカンジダになったため
その際に使用して様子をみることにした
カンジダに効果があったかどうかについては
また次の記事で！
